匠馬Microsoft Defenderの更新プログラムをインストールした後にC:\Windows\SoftwareDistributionフォルダのサイズが増加するのは正常な動作です。このフォルダはWindows Update関連の一時ファイルを保存します。
ディスククリーンアップで「Windows Updateのクリーンアップ」を実行すると、このフォルダ内の不要なファイルが削除されるはずですが、場合によってはサイズ削減がすぐに反映されないことがあります。
確実にディスクスペースを確保するために、以下の手順を試してみてください。
再度ディスククリーンアップを実行する:表示されるサイズが変わらなくても、再度クリーンアップを実行することでファイルが削除される場合があります。手動でSoftwareDistributionフォルダを空にする:ディスククリーンアップで効果がない場合、手動でフォルダの中身を削除します。問題を防ぐため、事前にWindows Updateサービスを停止することをお勧めします。管理者としてコマンドプロンプトを開きます。net stop wuauservと入力してEnterキーを押し、サービスを停止します。C:\Windows\SoftwareDistributionフォルダに移動し、中にあるすべてのファイルとフォルダをShift + Deleteで完全に削除します。PCを再起動し、ディスクスペースが確保されたか確認してください。