フジワラ ヨシノリ横から失礼します。
Windowsのアップグレードや大規模なアップデートの際には、一時的にウイルス対策ソフトを無効にすることが一般的に推奨されています。
理由として、ウイルス対策ソフトがOSの重要なシステムファイルを変更するプロセスを脅威と誤認し、ブロックしたり干渉したりする可能性があるためです。これが原因でインストールの失敗や、アップグレード後のシステム不安定化に繋がるケースが報告されています。
安全のため、以下の手順をお勧めします。
ISOファイルをダウンロードし、インストールメディア（USBメモリなど）を作成します。念のため、インターネット接続を切断します。ウイルス対策ソフトを一時的に無効化します。Windowsのアップグレードを実行します。アップグレード完了後、PCを再起動し、ウイルス対策ソフトを再度有効にします。インターネットに再接続します。
この手順により、潜在的なリスクを最小限に抑えつつ、安全にアップグレードを完了できます。