これは「スプーフィング（なりすまし）」と呼ばれる手口を使った典型的な脅迫詐欺メールです。実際にアカウントがハッキングされたわけではありませんので、ご安心ください。
結論から言うと、完全に無視して問題ありません。
- 絶対に支払わない：要求に応じても何も解決しません。詐欺師に資金を提供するだけです。
- リンクをクリックしない：メール内のリンクはフィッシングサイトやマルウェアにつながる危険があります。
- メールを削除する：迷惑メールとして報告した後、削除してください。
念のため、パスワードの変更と二要素認証（2FA）の設定を見直すことをお勧めします。