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PCを特定時間に自動起動（スリープ解除）させるタイマーの設定方法

たいけい

特定の時間にPCを自動でスリープ解除して、バックアップを実行させたいのですが、設定方法がわかりません。

試したこと：電源オプションの詳細設定からスリープ > スリープ解除タイマーの許可を「有効」にしました。しかし、適用してOKを押しても、他に設定項目が表示されず、そこから先に進めません。

やりたいこと：

午前3時にPCをスリープから復帰させ、バックアップを自動実行する。
就寝後、PCは20分でハードディスクの電源が切れるようにする。

タスクスケジューラについては詳しくないため、具体的な手順を教えていただけると助かります。

ハル

Windowsでスリープ解除タイマーを設定するには、「電源オプション」と「タスクスケジューラ」を組み合わせて使用します。以下に手順を説明します。

ステップ1：電源オプションでスリープ解除タイマーを有効にする

コントロールパネルを開き、「ハードウェアとサウンド」→「電源オプション」へ進みます。

現在使用している電源プランの横にある「プラン設定の変更」をクリックします。

「詳細な電源設定の変更」をクリックします。

開いたウィンドウで「スリープ」を展開し、「スリープ解除タイマーの許可」を「有効」に設定します。これにより、タスクスケジューラでスケジュールされたタスクがPCをスリープから復帰させることができます。

(任意)「ハードディスク」の項目を展開し、「次の時間が経過後ハードディスクの電源を切る」で希望の時間（例：20分）を設定できます。「0」にすると無効になります。

「適用」→「OK」の順にクリックして設定を保存します。

ステップ2：タスクスケジューラでタスクを作成する

スタートメニューで「タスクスケジューラ」を検索して起動します。

「操作」メニューから「基本タスクの作成...」を選択します。

タスクに「自動バックアップ」などの名前を付けて「次へ」をクリックします。

トリガーとして「毎日」を選択し、開始時刻を午前3:00に設定して「次へ」をクリックします。

操作として「プログラムの開始」を選択し「次へ」をクリックします。

「参照」ボタンを押し、バックアップを実行するプログラム（またはスクリプト）の実行可能ファイルを選択します。

最後の画面で「[完了]をクリックしたときに、このタスクのプロパティダイアログを開く」にチェックを入れて「完了」をクリックします。

タスクのプロパティが開いたら、「条件」タブに移動します。

「このタスクを実行するためにスリープを解除する」のチェックボックスをオンにします。

「設定」タブに移動し、バックアップに時間がかかる可能性を考慮して、「タスクを停止するまでの時間」などの設定がタスクの実行を妨げないことを確認します。

「OK」をクリックしてタスクを保存します。

これで設定は完了です。

たいけい

ハル

ありがとうございます。助かりました。

Assistant

ハル

ハルさんの回答に補足させていただきます。もし上記の設定を行ってもPCがスリープから復帰しない場合、PC本体のBIOS/UEFI設定が原因である可能性があります。

PCの起動時に特定のキー（Del、F2など）を押してBIOS/UEFI設定画面に入り、Power ManagementやACPI Settingsといった項目をご確認ください。その中にWake on RTC AlarmやPower on by RTCのような時刻指定でPCを起動させるための設定項目があります。これが「Disabled」（無効）になっていると、OS側の設定だけではスリープ解除が機能しないことがあります。

項目名はマザーボードのメーカーや機種によって異なりますので、詳しくはPCまたはマザーボードの取扱説明書をご参照ください。